Zobrazit všechny kurzy Nejoblíbenější kurzy Nové kurzy Dárkové poukazy
 Zpět na detail kurzu

Pravidla a vybavení

Kurz: Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé
4,9 5
0 hodnocení
4 319x
Lektor Dušan Těhník

Pro přehrání videa zadejte svůj e-mail

E-mail

přehrajte si zdarma přihlášením přes

Popis lekce

V tomto dílu se podíváme na pravidla tenisu, ukážeme si detailně tenisovou raketu, zjistíte, jak ji vyvážit a jaký zvolit výplet.

Lekce kurzu

  • 1

    Pravidla a vybavení
    ZDARMA
    10:51

    V tomto dílu se podíváme na pravidla tenisu, ukážeme si detailně tenisovou raketu, zjistíte, jak ji vyvážit a jaký zvolit výplet.

  • 2

    Míčky a základní dovednosti
    ZDARMA
    07:25

    V tomto dílu si představíme různé typy míčků, naučíte se základním dovednostem, jako je třeba správný pohyb po kurtu.

  • 3

    Držení rakety
    ZDARMA
    08:16

    V tomto dílu se naučíte, jak správně držet tenisovou raketu.

  • 4

    Představení placené části
    ZDARMA
    03:56

    V prémiové části kurzu na vás čeká spousta rad a informací. Naučíte se kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery.

  • 5

    Forehand
    05:25

    V tomto dílu se naučíte přesnému forehandu.

  • 6

    Backhand
    05:35

    V tomto dílu se naučíte přesnému backhandu.

  • 7

    Volej
    04:09

    Jak hrát volej? To se dozvíte v tomto díle.

  • 8

    Podání
    05:34

    Hurá na podání, to je velmi důležité!

  • 9

    Smeč
    05:24

    Ze základních úderů chybí už jen smeč. Tak hurá na ni!

  • 10

    BONUS - Speciální tenisové údery
    05:35

    V tomto speciálním dílu se podíváme na méně známé tenisové údery.

Hodnocení kurzu

Pro přidání hodnocení je nutné .

Zatím nebyla přidána žádná hodnocení.

K našim kurzům se můžete kdykoliv vrátit, klidně i za 10 let

Bezplatný vstup do kurzu

Bezplatný vstup do kurzu

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

Lekce ZDARMA

Lekce ZDARMA

Každý kurz obsahuje několik lekcí zdarma. Ujistíte se, že vám vyhovuje osobnost lektora a styl výuky, a teprve pak se rozhodnete, zda pokračovat i do placené části.

Kurz vždy po ruce

Kurz vždy po ruce

Naše kurzy můžete přehrávat na PC, mobilu i tabletu. Vzdělávejte se cestou do práce nebo využijte volný čas na dovolené.

Garance vrácení peněz

Garance vrácení peněz

U zakoupeného kurzu máte v případě nespokojenosti 100% záruku vrácení peněz.